【本网讯】“点亮心灵之窗，五月筑梦健康”。为促进大学生心理健康，营造有利于大学生身心健康和谐发展的氛围，2020年5月13日，由学校学生工作部主办，心理健康教育与咨询中心承办，大学生心理健康工作委员会、心理学协会协办的“5·25，与青春共舞”系列活动正式开幕。此次活动包括“科普宣传主题”“线上云端讲座”“线上趣味心理活动”三个活动，前后将持续一个月。

自5月13日起，心理健康教育咨询中心陆续推出四期科普宣传主题，每期主题分三次推出，包括疫情之下的情绪调节、疫情之下的时间管理、大学生人际关系、大学生职业生涯规划。

学校心理健康教育与咨询中心两位指导教师以疫情之下的情绪管理和生命教育为主题开展了两期线上讲座。讲座期间，教师与学生实时在线互动，针对当下大学生面临的困扰答疑解惑，为大学生提供切实可行的心理调节方法。

5·25活动还开展了“花式宅家”、“食分享—爱”、“恋爱心理问卷调查”、“早安语推送”、“晚安语推送”、“心理书籍、电影推送”等六个线上趣味心理活动。在“花式宅家”活动中，那些令人感动的、新奇有趣的、充满爱意的图片和故事治愈了自己的同时也温暖了他人。

“食分享—爱”活动展现厨艺和爱。参赛者以“酸”“甜”“苦”“辣”“咸”五个主题，拍摄并剪辑视频，用美食的历史教育我们要用“爱”来体验人生之“味”；而美食的制作过程，又让人垂涎三尺，让舌尖上的阿师，名副其实。

“恋爱心理问卷调查”旨在探究我校大学生恋爱心理状况，了解他们对爱情的看法，以便后期更好开展心理健康教育工作。

“早安语推送”和“晚安语推送”活动在同一时间展开，持续十天。参与者们以文字、图片和音频的形式向你道一声早安，让你收获早晨的温暖与美好、快乐与活力。每晚十点，晚安语又伴你入睡，安抚你疲惫的身躯。

在“心理书籍、电影推送”活动中，同学们将分享对书籍和电影的感受，传递正能量。活动中，同学们将不仅收获丰富的知识，更将懂得热爱生活。

“阳光雨露，洒满心田；心灵健康，你我同行”。本次活动旨在进一步加强疫情期间我校大学生心理健康教育，从而引导我校大学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，健康成长。活动内容丰富、形式多样，期望广大师生踊跃参与。

供稿：学生工作部 黄玲

编辑：查旺斯基

编审：郑文瑜